别拿过敏性鼻炎不当回事儿
□邹浩波
鼻腔是人体的重要器官，也是保证人们呼吸的首要屏障，不但为人体提供所需要的氧气，还是呼吸道的“门户”，具有过滤空气中病毒、细菌、灰尘的作用。随着社会的日益发展、空气污染的加剧、化学过敏源的增多等。近年来，过敏性鼻炎的发病率逐年上升。过敏性鼻炎患者如果不进行积极的药物治疗，可能会对自己的正常生活、工作以及学习造成较大的影响。
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是上呼吸道常见的慢性炎症，患者一般表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。对于症状较重的患者而言，过敏性鼻炎可能影响其正常的生活和工作。过敏性鼻炎会削弱患者鼻腔过滤外界病毒的能力，为缓解过敏性鼻炎的症状，很多患者都采用了不同的方法进行治疗。
治疗方式
避免接触过敏原 过敏性鼻炎患者需要寻找过敏原并避免接触过敏原。例如避免穿羽绒服、不使用羽绒被、不接触地毯或毛绒玩具、不养宠物等。针对那些无法避免的过敏原，比如空气中的粉尘、螨虫、花粉、柳絮等，患者可以采取一系列必要的防护措施，比如佩戴口罩、避免前往人多聚集的场所等。对于过敏体质的患者，需要到医院进行检测，如果出现过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等症状，要及时就医。
鼻腔冲洗 过敏性鼻炎患者可在发病季节，早、晚各进行1次鼻腔冲洗。使用0.9%的生理盐水或在医生指导下使用海盐水，冲洗鼻腔内的灰尘及分泌物，有助于药物的吸收。
避免感冒 在感冒多发的季节，患者要注意保暖，气候的变化很容易造成感冒从而诱发鼻炎。患者平时要关注天气变换，气温较低时及时增添衣物，必要时外出要尽量佩戴口罩。
合理饮食 过敏性鼻炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，比如烧烤、火锅等。同时，避免食用生冷的食物，比如冰激凌、刺身等。
规律生活 养成良好的生活习惯。过敏性鼻炎患者生活当中应规律作息、不熬夜；戒烟、限酒；增加体育锻炼，持之以恒，以提高免疫力。
药物治疗 过敏性鼻炎的常用药物有抗组胺药、糖皮质激素激素、减充血剂、肥大细胞稳定剂等5类，可以控制过敏性鼻炎患者的临床症状。此外，还有免疫治疗，采用分离提纯已确认为过敏性鼻炎患者的致敏原物质，患者1周~2周进行1次皮下注射，以确保当患者再次接触该致敏原时，不再出现过敏症状或过敏症状缓解。过敏性鼻炎的中医治疗中常用补中益气汤加减。
社会环境日益复杂，空气污染较为严重的情况下，过敏性鼻炎发病率正逐年升高。过敏性鼻炎患者需要寻找引发自身疾病的过敏原。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食。需要注意的是，过敏性鼻炎患者应在医生的指导下进行药物治疗，不可随意自行用药。
(作者供职于广东省中医院), 百拇医药
鼻腔是人体的重要器官，也是保证人们呼吸的首要屏障，不但为人体提供所需要的氧气，还是呼吸道的“门户”，具有过滤空气中病毒、细菌、灰尘的作用。随着社会的日益发展、空气污染的加剧、化学过敏源的增多等。近年来，过敏性鼻炎的发病率逐年上升。过敏性鼻炎患者如果不进行积极的药物治疗，可能会对自己的正常生活、工作以及学习造成较大的影响。
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是上呼吸道常见的慢性炎症，患者一般表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。对于症状较重的患者而言，过敏性鼻炎可能影响其正常的生活和工作。过敏性鼻炎会削弱患者鼻腔过滤外界病毒的能力，为缓解过敏性鼻炎的症状，很多患者都采用了不同的方法进行治疗。
治疗方式
避免接触过敏原 过敏性鼻炎患者需要寻找过敏原并避免接触过敏原。例如避免穿羽绒服、不使用羽绒被、不接触地毯或毛绒玩具、不养宠物等。针对那些无法避免的过敏原，比如空气中的粉尘、螨虫、花粉、柳絮等，患者可以采取一系列必要的防护措施，比如佩戴口罩、避免前往人多聚集的场所等。对于过敏体质的患者，需要到医院进行检测，如果出现过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等症状，要及时就医。
鼻腔冲洗 过敏性鼻炎患者可在发病季节，早、晚各进行1次鼻腔冲洗。使用0.9%的生理盐水或在医生指导下使用海盐水，冲洗鼻腔内的灰尘及分泌物，有助于药物的吸收。
避免感冒 在感冒多发的季节，患者要注意保暖，气候的变化很容易造成感冒从而诱发鼻炎。患者平时要关注天气变换，气温较低时及时增添衣物，必要时外出要尽量佩戴口罩。
合理饮食 过敏性鼻炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，比如烧烤、火锅等。同时，避免食用生冷的食物，比如冰激凌、刺身等。
规律生活 养成良好的生活习惯。过敏性鼻炎患者生活当中应规律作息、不熬夜；戒烟、限酒；增加体育锻炼，持之以恒，以提高免疫力。
药物治疗 过敏性鼻炎的常用药物有抗组胺药、糖皮质激素激素、减充血剂、肥大细胞稳定剂等5类，可以控制过敏性鼻炎患者的临床症状。此外，还有免疫治疗，采用分离提纯已确认为过敏性鼻炎患者的致敏原物质，患者1周~2周进行1次皮下注射，以确保当患者再次接触该致敏原时，不再出现过敏症状或过敏症状缓解。过敏性鼻炎的中医治疗中常用补中益气汤加减。
社会环境日益复杂，空气污染较为严重的情况下，过敏性鼻炎发病率正逐年升高。过敏性鼻炎患者需要寻找引发自身疾病的过敏原。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食。需要注意的是，过敏性鼻炎患者应在医生的指导下进行药物治疗，不可随意自行用药。
(作者供职于广东省中医院), 百拇医药